1回から参加できる教室

   都合のよい時に1回から参加できる教室の全プログラムリストです。(それぞれの説明はこのページの下にあります。ページ内でジャンプします。)

    1. 募集中!からだが動くとこころもはずむ おやこでGENKI教室
    2. 募集中!たまにはみんなでウォーキング&ノルディックウォーキング
    3. 募集中!まちなか さかえちょう なかざと しもしゅく まちなか)
    4. トレーニングマシン使用法講習会
    5. 募集中!ジュニア合同トレーニング

 

【募集中】と【満員御礼】のマークです。(これは参考です。お問い合わせください。)

募集中!:ただ今【募集中】の教室です。満員御礼!:定員に達しました。【満員御礼】の教室です。
*募集中と満員御礼のマークは参考です。募集中のマークが付いていても、このページの修正前に、すでに満員になっている場合もあります。事務局までお問い合わせください。

1.からだが動くとこころもはずむ おやこでGENKI教室

おやこでGEBKI教室




10月~ボールを使って遊ぼう~

予測して動く!
ボールを使っていろいろな動きにチャレンジ♪
色んな弧を描いて、飛んだり転がったりするボール。
キャッチするには予測が大事。
たくさんボールにふれてコントロールよく使えるようになろう!

日程 10/22㊍
19:00~20:30
対象 保育園・幼稚園年少さん~小学3年生とその保護者
会場 湯沢町カルチャーセンター
講師 宮下 真弓(日本スポーツ協会スポーツリーダー)
他、湯沢町スポーツ推進委員
参加料 無料
服装・持ち物 運動のできる服装、内履き、タオル、水分等
申込方法 ユースポ!窓口(湯沢カルチャーセンター内)へ、又はお電話かメールにてお申込みください
TEL:025-785-2123
contact
申込締切 10/21㊌
その他 ※参加中のケガについては、傷害保険に加入し対応しますが、自己負担が発生する場合がありますので、あらかじめご了承ください。
※広報活動のため写真を撮ることがあります。

2.たまにはみんなでウォーキング&ノルディックウオーキング

たまにはみんなでウォーキング

~町民ハイキング~
ブナトレッキング秋葉山

 秋空の下 チトレッキング
10月は町民ハイキング!
昨年、雨で中止になった秋葉山にリベンジしましょう♪
気軽に参加できるトレッキング初級コースです。
湯沢百番観音のルートでもあり、湯沢の街並みが一望できますよ~。

日程・時間 10/10㊏
9:00 カルチャーセンター集合
バスで七谷切登山口へ
七谷切登山口~城平~カルチャーセンター
カルチャーセンターにてお楽しみ抽選会
12:00頃 解散予定
対象 小学生以上(小学生は保護者と参加)
参加料 ユースポ!会員:300円
ユースポ!非会員:600円
ユースポ!パスポート会員:無料
服装 歩きやすい服装、靴は登山靴かトレッキングシューズ
持ち物 飲み物、行動食、軍手、タオル、雨具、スプレー等の虫よけ、会員証(ユースポ!会員、パスポート会員のみ)
申込方法 ユースポ!窓口(湯沢カルチャーセンター内)へ、又はお電話かメールにてお申込みください。
最少催行人数5名
締切:10/5㊊
その他 ・雨天中止、中止の場合は当日朝連絡いたします
・参加中のケガについては傷害保険に加入し対応しますが、自己負担が発生する場合がありますのであらかじめご了承ください
・広報活動のため写真を撮ることがあります

3.けんこつ体操

みんなで楽しみながら脳トレ・筋トレで若返り!健康のための豆知識もお知らせします。
でも何より仲間とのおしゃべりが楽しみ・・・そんなアットホームな教室です♪

申込はいりません。参加できる会場で、どこでもお気軽にご参加ください。
持ち物:参加料200円・タオル・お茶などの水分をとれるもの。

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けんこつ体操 たなか さかえちょう
対象 誰でもOK 小学生以下は保護者と参加
定員 各会場20名
期間 通年 日程表は こちら
2020年度(けんこつ日程PDF)
コロナウィルス感染拡大防止対策の期間延長により休止中6月より再開
時間 第2・4金曜
10:00~11:30
第2・4火曜
10:00~11:30
会場 神立中央集会所 神立中央会館
参加料
会員
1回200円 1回200円
参加料
非会員
1回200円 1回200円
けんこつ体操 なかざと しもしゅく まちなか
対象 誰でもOK 小学生以下は保護者と参加
定員 各会場20名
期間 通年 日程表は こちら
2020年度(けんこつ日程PDF)
コロナウィルス感染拡大防止対策の期間延長により休止中6月より再開
時間 毎週火曜10:00~11:30 第2・4水曜10:00~11:30 毎週金曜10:00~11:30
会場 農山村総合開発センター
萩原集会所
下湯沢公民館 総合福祉センター
参加料
会員
1回200円 1回200円 1回200円
参加料
非会員
1回200円 1回200円 1回200円

4.トレーニングマシン使用法講習会


初めての方&使い方が不安な方のための講習会

カルチャーセンターのトレーニングルームを利用したいけど使い方がわからない?! たまに利用するけどホントにこのやり方で良いの?そんなあなたのための初心者向けの講習会です。 ひとりで利用できるようにマシンの使い方や効果的な筋トレのやり方を伝授します。

日程・時間 コロナウィルス感染対策のため、カルチャーセンタートレーニング室の利用が人数制限されておりますので、当面の間休止とさせていただきます
対象 16歳以上
会場 カルチャーセンター・トレーニング室
服装・持ち物 運動のできる服装で、タオル・飲み物・内履き・会員証(ユースポ!会員のみ)をご持参ください。
申込方法 事前申込み不要です。当日ユースポ!窓口までお越しください。
参加料/会員 300円
参加料/非会員 600円
備考 トレーニングルーム使用料が別途必要です。1回¥200

5.ジュニア合同トレーニング

ジュニア合同トレーニング

これであなたはスポーツ名人!!


小学生の時期は一つの種目を練習するだけでなく、いろいろな動きを経験することが全てのスポーツにとってとても大切です。
毎月開催予定!

【じゅんこと遊ぼう!】第二弾!

昨年に続き、長野オリンピック出場のじゅんこセンセイが講師で登場!
普段は「湯沢町ジュニアスキー選手育成会」の専任コーチとして、時には登山、自転車、エアロビクス、スラックラインに座禅まで、多彩なメニューで選手たちを指導しています。
じゅんことあそぼう第二弾!バランス、リズム、反応、頭脳など、頭のテッペンから足の先まで動かしながら運動神経をよくしていきます。

日程 10/16㊎
19:00~20:30
対象 小学生
会場 湯沢カルチャーセンター アリーナ
講師 山川 純子(長野オリンピック回転・大回転・複合出場、SAJスキー指導員・A級検定員)
他 湯沢町スポーツ推進委員
参加料 無料
服装・持ち物 運動のできる服装、内履き、タオル、水分等
申込方法 ユースポ!窓口(湯沢カルチャーセンター内)へ、またはお電話・メールにてお申込みください。
TEL:025-785-2123
contact
申込締切 10/15㊍
その他 ※参加中のケガについては傷害保険に加入し対応しますが、自己負担が発生する場合がありますのであらかじめご了承ください
※広報活動のため写真を撮ることがあります